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免疫細(xì)胞指的是一類存在于我們身體中的特殊細(xì)胞，它們?cè)诿庖呦到y(tǒng)中起著關(guān)鍵作用。免疫系統(tǒng)是我們體內(nèi)的一種防御系統(tǒng)，可以幫助我們識(shí)別并對(duì)抗病原體（如細(xì)菌、病毒等）和其他異物。免疫細(xì)胞通過(guò)識(shí)別、捕捉和摧毀病原體，保護(hù)我們免受感染和疾病的侵害。

免疫細(xì)胞主要分為兩大類：先天性免疫細(xì)胞和獲得性免疫細(xì)胞。先天性免疫細(xì)胞存在于我們的體內(nèi)，并且在出生時(shí)就已經(jīng)具備一定的免疫功能。它們包括巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞和嗜中性粒細(xì)胞等。這些細(xì)胞能夠迅速識(shí)別并摧毀病原體，但對(duì)于特定的病原體可能沒(méi)有很強(qiáng)的選擇性。

獲得性免疫細(xì)胞則是在我們體內(nèi)接觸到病原體后生成的，它們包括T細(xì)胞和B細(xì)胞。這些細(xì)胞對(duì)特定的病原體有高度的選擇性，通過(guò)識(shí)別并攻擊病原體來(lái)保護(hù)我們免受感染。B細(xì)胞可以分泌抗體來(lái)中和病原體，而T細(xì)胞則可以殺死感染細(xì)胞。

免疫細(xì)胞對(duì)于我們的健康至關(guān)重要。如果免疫細(xì)胞功能失調(diào)或數(shù)量不足，就可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的失效，使我們?nèi)菀资艿礁鞣N疾病的攻擊。因此，保持免疫細(xì)胞的正常功能對(duì)于我們的健康至關(guān)重要。我們可以通過(guò)保持健康的生活方式、合理飲食和充足的睡眠來(lái)提高免疫細(xì)胞的功能，并增強(qiáng)免疫力。